Nós sabemos que o risco de câncer de mama existe para todas as mulheres e é agravado por fatores como a idade, mutações genéticas e casos na família, por exemplo.

Mas também é importante lembrar dos hábitos de vida que podemos incluir na nossa rotina e, conforme já comprovado por estudos, reduz o risco desta e de outras doenças que podem afetar o nosso corpo.

Hábitos saudáveis são indispensáveis. O sedentarismo aumenta em 104% o risco para evolução e desenvolvimento da doença, já a prática regular de atividades físicas reduz as chances de ser afetada em 40%.

Responsável Técnica: Dra. Cristiane Spadoni
CRM: 13202 / RQE: 4854

Referência: https://bjsm.bmj.com/content/56/23/1366