O Instituto Nacional de Câncer (INCA) aponta que é possível reduzir em 28% o risco de desenvolver câncer de mama a partir da adoção de alguns hábitos de vida.
Entre eles, estão:
- Praticar atividades físicas regularmente;
- Alimentar-se de forma saudável;
- Não fumar;
- Ter o peso corporal adequado;
- Não ingerir bebidas alcoólicas;
- Evitar uso de hormônios sintéticos em altas doses.
Lembre-se de sempre realizar os seus exames preventivos
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