A mama considerada densa pela medicina é aquela que apresenta maior proporção de tecido fibroglandular (onde se produz o leite materno) do que tecido gorduroso. 
Ou seja, não é o tamanho da mama da paciente que vai definir se ela tem uma mama densa, mas sim a composição desse seio.
É mais comum em pacientes jovens, mas também pode ser observada em mulheres mais velhas, principalmente entre aquelas que nunca engravidaram e amamentaram, que têm obesidade ou que fazem uso de hormônios. O tecido fibroglandular tende a ser naturalmente reduzido ao longo dos anos, em um processo natural do corpo feminino.
A densidade das mamas é um fator que torna o diagnóstico de possíveis lesões um pouco mais difícil, pois a cor deste tecido no exame aparece branca, assim como os nódulos. Nesses casos pode ser indicada a realização da tomossíntese e da ultrassonografia.
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